Учени от Вашингтонския университет проведоха проучване, което показа, че децата четат родителския стрес, дори когато се опитват да го скрият. На физиологично ниво децата изпитват безпокойството на родителя и това може да им попречи да изпитват такива трудни ситуации като например принудителна самоизолация на фона на коронавируса. Изследването е публикувано в списанието Family Psychology.
Тази статия разглежда взаимодействието между родителите и техните деца на възраст от седем до единадесет години. В проучването са участвали 107 диади родител-дете, бащите и майките сред родителите са били почти равни, съответно 47 и 53 процента. Възрастните бяха разделени на случаен принцип на тези, които трябваше да скрият притесненията си от децата, и тези, които не трябваше.
Първоначално родителите трябваше да изпълнят няколко задачи, които активираха реакцията на симпатиковата им нервна система на стрес. След това в основната част на проучването родителите и децата трябваше да обсъдят по двойки темата за конфликта. През това време поведението им се записва с помощта на видеокамера, а физиологичните реакции се записват от специални сензори, разположени върху кожата.
В резултат на това учените са идентифицирали няколко наблюдения. На първо място, потискането на емоциите от родители (както майки, така и бащи) се отрази негативно върху качеството на взаимодействие с детето. Изследователите оценяват поведението на участниците в групата, където родителите се опитват да скрият истинските си чувства, като по-малко топло и по-малко ангажирано. Изследователите обясняват това с факта, че родителите са били фокусирани върху потискането на стреса и са станали по-малко достъпни за смислена комуникация. Децата от своя страна, забелязвайки такова поведение на родителите, бързо се приспособиха към него и се държаха по подобен начин, без участие.
Друго наблюдение, което изследователите са записали: физиологичното състояние на майката, която потиска чувствата си, се предава на детето и променя физиологичното му състояние. Докато майките, които не са се опитвали да прикрият чувствата си и не са казали, че „всичко е наред“, когато в действителност са били подложени на стрес, не са повлияли по същия начин на състоянието на децата си.
При бащите нещата стоят малко по-различно: стресът им не се предава на децата, когато те го крият. „Смятаме, че може би бащите не предават своя потиснат стрес на децата си, защото са склонни да потискат емоциите си около децата си, по-често от майките си“, предполага Сара Уотърс, автор на изследването и професор в Катедрата за човешко развитие в университета на Вашингтон. Според нея децата вероятно са свикнали с факта, че бащите им казват, че всичко е наред, когато в действителност са стресирани, и не правят разлика между безпокойството си.
От тези наблюдения може да се направи полезно заключение по време на пандемия, когато родителите са подложени на силен стрес и по-често могат да се опитват да убедят децата, че са „добре“. Децата ще се чувстват по-добре и по-комфортно, ако сте честни с тях. Опитът да запазите спокойствие е правилно, но също толкова важно е да уважавате собствените си преживявания и чувства на детето и да ги споделяте открито (и безопасно), вместо да ги криете или потискате.
Прочетете още
Пожари, войни, бедствия: как да говорим на децата за обезпокоителни събития
Как да не се убиваме, когато и двамата работите от вкъщи
