Звездата на Daddy's Daughters Дария Мелникова сподели мислите си кога майките трябва да започнат да мислят за себе си.
На 28-годишна възраст актрисата Дария Мелникова е два пъти майка. В интервю тя призна, че бърза да се омъжи и да има деца. Ето защо, за да даде на синовете си максимума, който би могла, а не да страда сама, тя учи книги по психология и споделя своите открития в блога.
„Имам вътрешно правило: когато се роди дете, препоръчително е да прекарате първата година с него възможно най-близо. Храних и двете деца до 1,5 години и се опитах да отработя това свещено време изцяло. Тоест дори да се появи стрелбата, взех човека на гърдите си със себе си. Вторият, вече преподаван на първия, взе със себе си навсякъде и навсякъде. Противно на митовете и страховете, вземането на бебе с вас изобщо не е толкова трудно. И за себе си поставих отметка) По-близо до 1,5 години започнах да правя репетиции и проекти. Опитах се постепенно да увелича отсъствията. Работещи майки, четете Петрановская “, споделя Даша своя опит.
Актрисата се опитва да съчетае кариерата и майчинството си по такъв начин, че да сведе до минимум травмите на децата, но това също е без фанатизъм: „С децата имам баби, татко и бавачка се появи с второто дете, когато той беше на 1,5 на възраст, в по-голямата градина. В резултат, ако това не е почивен ден, тогава прекарвам първата половина на деня и вечерта с децата и работя през деня. Ако чувствам, че работата надхвърля, се опитвам да запълня празнината и да прекарвам повече време с децата. Уви, по време на снимачния период отсъствам, но се опитвам да прекарвам всички почивни дни с децата и след снимките изобщо не работя известно време. И да, аз съм привърженик на качеството, а не на количеството. В не-снимачно време делегирам част от деня на бавачката и градината, за да имам възможност да работя и да се грижа за себе си, както и за ежедневието. Но сутрин, вечер и през почивните дни съм умерено спокойна и адекватна майка."
Отричането на собствения живот е изпълнено с големи проблеми, казва Дария: „Имах периоди на пълно включване в къщата и децата, едва не полудях). Имам нужда от работа и хора, за да понасям майчинството)) Това не е нито лошо, нито добро. Всеки има своя собствена норма. Основното нещо, мисля, е да бъдете честни със себе си и да гледате децата. Винаги се фокусирам върху тях и върху чувствата си. И все пак винаги търся баланс). Отидете на йога или се разходете с децата в парка?"
Актрисата вярва, че майчинството се нуждае от здравословен егоизъм: „Както се казва, децата ни все още ще имат какво да кажат на психолог, което означава, че трябва да се съсредоточим върху чувствата си и да бъдем щастлива майка. Ако работата ви прави щастливи и пълноценни, тогава трябва да работите и да търсите баланс, ако имате нужда от спорт и отдих, опитайте се да го организирате за себе си! В крайна сметка изглежда, че никой не се нуждае от нашите жертви и отдаденост. Така че нека да направим всички щастлива майка."
Съгласен ли си?
Снимка и видео: Instagram / @ melnikovadsh
